Anbefalt Psykolog i Oslo

WE BELIEVE IN YOU, SO YOU CAN TOO

Psykolog for alle, sentralt i Oslo Sentrum

PSYKOLOG FOR ALLE

Psykolog sentralt i Oslo. Snakk med psykologen om utfordrende eksistensielle spørsmål. Bli i stand til å finne kildene til et meningsfullt liv og hvordan du kan oppnå lykke som varer.

Anbefalt Psykolog i Oslo
Psykolog i Oslo? Få raskt hjelp med depresjon, angst og panikklidelse m.m. Anbefalt Psykolog i Oslo har ledig på dag og kveldstid. Bestill psykolog time.

RASKT PSYKOLOG HJELP

Leter du etter en psykolog i Oslo? Få raskt hjelp med depresjon, angst og panikklidelse m.m.

Hos oss blir du møtt med respekt, toleranse og dyp forståelse for våre ‘små forskjeller og store likheter’ som mennesker.

Psykologhjelp på 🇳🇴 norsk og 🇬🇧 engelsk

Psykolog for alle! Alle som trenger hjelp, støtte og noen å snakke med er til enhver tid velkomne!

THERE’S NO BETTER FEELING THAN FEELING YOUR BEST

Psykolog for alle, sentralt i Oslo

HVA KUNDER SIER OM OSS

Krisztina Lurås har en unik egenskap til å se og forstå personer. Dette fører til at man kan være fullstendig komfortabel og fri til å være seg selv, som igjen åpner for enorm fremgang. Man kan føle at hun innlever seg i situasjonen og ønsker ditt beste på et menneskelig nivå

K L I E N T

Krisztina is a competent, human and tough psychologist. She has a great international experience and is very sensitive to cultural differences. I found her challenging at times, but in the long run I truly benefited from her insights, which helped to see old problems in new ways and to discover resources I used to ignore 

K L I E N T

Når man har motgang i livet å tenker destruktivt om seg selv, får selvfølelsen en knekk. Utrolig støttende å ha noen å gå til som bryr seg, å ser meg for den jeg er, og hva jeg kan jobbe med videre, for å bli hel. Jeg fikk mestringsfølelse, å troen tilbake, samtidig som jeg fikk ankerfeste og tryggheten tilbake.

K L I E N T

Les alle tilbakemeldinger her

HVORFOR VELGE PSYKOLOG | OSLO?

Hvor ofte er Psykologen tilgjengelig?

Psykologen er alltid tilgjengelig. Hos Anbefalt Psykolog i Oslo, har du tilgang til å tekste ubegrenset med psykologen når som helst mellom terapi timene.

Kan jeg bestille time online?

Du kan enkelt  bestille, endre eller avlyste din time hos psykologen online.

Er det lang ventetid?

Psykologen har kort ventetid. Hos oss får du raskt psykolog hjelp. Kundeservice er høyt prioritert og vi tilpasser oss og gjør alt vi kan for å ta deg imot når det passer deg!

Kan jeg chatte med psykologen?

Ja! du kan chatte med psykologen. Velg chatt med psykolog, i online bookingen.

Full oversikt over ofte stilte spørsmål til psykologen, finner du her → Faq’s

SLIK TAKLER DU KORONA-ANGST

Oppsummert… Les hele teksten her: 7 Strategier For Å Takle Korona-Angst

  1. Øv på å tolerere usikkerhet – Øv på å gradvis møte usikkerhet i dagliglivet ved å legge bak deg atferd som er sikkerhets søkende.
  2. Lær deg å takle angst – paradoksalt – Ikke la dine engstelige tanker, følelser og fysiske reaksjoner ta overhånd.
  3. Styr din tankegang – Fokuser din tankegang på deg selv, dine mål her i livet enten det er spirituelle, forhold til dine nære eller dine ambisjoner
  4. Ikke undervurder din motstandsdyktighet – Vær bevist på at du er mer motstandsdyktig enn du tror. Det kan hjelpe med å dempe angsten.
  5. Ikke gå i fellen med å overtenke – Begrense din eksponeringen for Korona-virus nyheter til ca en halvtime per dag.
  6. Ta bedre vare på deg selv – Sørg for å få tilstrekkelig med søvn. Hold deg fysisk aktiv (gå turer ute i naturen). Praktiser mindfulness. Bruk avslapningsteknikker når du er stresset.
  7. Søk profesjonell hjelp hvis du trenger det – Tar angsten overhånd og påvirker ens prestasjonsevne på arbeidsplassen, pleie av nære relasjoner, sosialisering eller evnen til å ta vare på en selv og andre, bør du oppsøke profesjonell help. Snakk med fastlegen din, eller oppsøke en psykolog.

UNLOCK YOUR POTENTIAL. FEELING GOOD HAS NEVER FELT SO GOOD.

Psykolog for alle, sentralt i Oslo

 

KONTAKT

Send oss en e-post fra din egen e-post klient. Klikk på linken: [email protected]. Eller bruk kontakt skjemaet under.
PsykTjenester AS. Fridtjof Nansens plass 4, 0160 Oslo